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重視疫情防范從洗手開始

2020-2-12 9:32:47??????點擊:

近期隨著發現感染人群的增加,目前已突破4萬人數,人們對日常衛生重視程度越來越高,對于衛生的防范也要更加重視,首先要做到勤洗手。

在餐前、便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動物后,記得洗手。洗手時注意使用流動水和肥皂或洗手液徹底清洗雙手,揉搓時間不少于 20 秒。為了方便記憶,揉搓步驟簡單歸納為七字口訣:內-外-夾-弓-大-立-腕。

內:掌心對掌心,相互揉搓。

外:掌心對手背,兩手交叉揉搓。

夾:掌心對掌心,十指交叉揉搓。

弓:是指彎曲緊扣,轉動揉搓。

大:拇指握在掌心,轉動揉搓。

立:指尖在掌心揉搓。

腕:清潔手腕。

如果雙手沒有明顯變臟時,可以使用含有酒精的手部消毒液,避免用未清潔的手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴。